Wie kann Loume dir helfen?
Goodbye Gedankenkreisen,
Hello Schlafroutine.
Guter Schlaf ist der Motor für Energie am Tag. Loume kann dich dabei unterstützen, deinen Tag positiv abzuschließen, schneller einzuschlafen und ausgeruhter aufzuwachen.
Drei Dinge, die dich schneller einschlafen lassen.
Entdecke die beruhigende Wirkung von Licht, Atmung und Meditation, um deinen Schlaf schneller und tiefer zu finden.
Atmung & Licht
Finde Ruhe durch die perfekte Kombination aus beruhigendem Licht und geführten Atemübungen.
Rotes Licht hilft deinem Körper, sich auf natürliche Weise auf den Schlaf vorzubereiten. Die Atemübungen, die als projizierter Ring an der Decke erscheinen, verlangsamen deinen Atemrhythmus, beruhigen das Nervensystem und helfen dir, Stress und Anspannung loszulassen.
Geführte Meditationen
Entspanne Körper und Geist mit unseren speziell entwickelten geführten Meditationen.
Unsere Schlafmeditationen beruhigen deinen Geist und helfen dir, den Tag loszulassen, indem sie deinen Fokus sanft auf Entspannung und Achtsamkeit lenken. Durch die Kombination aus bewusster Atmung und beruhigender Stimme wirst du schrittweise in einen Zustand tiefer Ruhe geführt, der das Einschlafen erleichtert und die Schlafqualität verbessert.
Routine
Finde mit Loume zu einem erholsamen Schlafrhythmus durch eine regelmäßige Schlafroutine.
Loume erinnert dich jeden Abend zur gleichen Zeit daran, ins Bett zu gehen, um eine gesunde Schlafgewohnheit zu entwickeln. Eine feste Schlafroutine unterstützt deinen natürlichen Biorhythmus und verbessert nicht nur das Einschlafen, sondern auch die Schlafqualität, sodass du erfrischt und energiegeladen aufwachst.
Entwickelt mit
Psychotherapeuten, Breath Coaches
und Ingenieuren.
Entwickelt mit
Psychotherapeuten, Breath Coaches
und Ingenieuren.
Inspiriert von über 1.000 Studien zu Stress, Ängsten und Schlaftherapie.
Die app für besseren schlaf
Die Loume App begleitet dich jede Nacht.
Die kostenfreie Loume App ergänzt dein Device mit vielfältigen Einschlafhilfen wie Meditationen und Klangwelten und steuert alle Funktionen – für ein rundum beruhigendes Schlaferlebnis.
Schlafbegleitung
Entdecke über 100 Inhalte in der Loume App.
Für jede Nacht
Wähle deine Einschlafhilfe aus vier Kategorien.
Einschlafen mit jedem atemzug
Schlafmeditationen
Unsere Schlafmeditationen kombinieren beruhigende Atemübungen und geführte Entspannung, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und dich sanft in den Schlaf zu begleiten.
Jetzt Probehören
Kurs: Stress abbauen, Session: 01 Beende den Tag
Klangreisen für tiefe ruhe
Klangwelten
Unsere Klangwelten schaffen eine friedliche Atmosphäre, die dir hilft, loszulassen und entspannt einzuschlafen.
Jetzt Probehören
Klangwelt: Regen und Donner
Sanfte Klänge für tiefe Ruhe
Schlafmusik
Tauche in eine Welt der Klänge ein, die dir helfen, den Tag loszulassen und friedlich einzuschlafen.
Jetzt Probehören
Schlafmusik: Nachtsonate
Mit Phantasie einschlafen
Schlafgeschichten
Einschlafen leicht gemacht – mit Geschichten, die deinen Geist zur Ruhe bringen und dich friedlich in die Nacht begleiten.
Jetzt Probehören
folgt in Kürze
Schlafcoaching
Verbinde Loume mit deiner Smartwatch und bringe deinen Schlaf auf das nächste Level.
Kompatible Smartwatches anzeigen
Smarte Schlafanalyse
Sieh, wie gut du geschlafen hast.
Verbunden mit deiner Smartwatch erfasst Loume deine Schlafdaten, analysiert dein Schlafverhalten und gibt dir wertvolle Tipps, um jede Nacht erholsamer zu schlafen. Du kannst Loume selbstverständlich auch ohne Smartwatch in vollen Zügen nutzen.
Schlafgewohnheiten
Deine neue Schlafroutine, so einfach wie noch nie.
Mit sanften Erinnerungen hilft dir Loume, eine entspannte Schlafroutine zu entwickeln und beizubehalten. Sie motiviert dich, dranzubleiben, und unterstützt dich dabei, jeden Abend zur gleichen Zeit zur Ruhe zu kommen.
Schlafgewohnheiten
Deine neue Schlafroutine, so einfach wie noch nie.
Mit sanften Erinnerungen hilft dir Loume, eine entspannte Schlafroutine zu entwickeln und beizubehalten. Sie motiviert dich, dranzubleiben, und unterstützt dich dabei, jeden Abend zur gleichen Zeit zur Ruhe zu kommen.
Schlaftagebuch
Verfolge deine Reise zu besserem Schlaf.
Mit deinem Schlaftagebuch behältst du jede Nacht im Blick und siehst, wie sich dein Schlaf über Tage und Wochen verbessert. So kannst du deinen Fortschritt nachvollziehen und motiviert dranbleiben.
Unser Versprechen
Spüre den Effekt in 30 Tagen, oder erhalte dein Geld zurück.
Deine neue Schlafroutine beginnt hier.
Bestelle Loume jetzt und sei unter den Ersten, die das Device in den Händen halten.
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Loume ist Teil der Innovationsförderung
der Bundesregierung.
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